Не секрет, что просыпаться в 6-7-8 утра достаточно сложно. Существует несколько простых способов, как быть бодрым и свежим весь день. Во-первых, банальный контрастный душ. Это действительно хорошее средство от сонливости, а в сочетании с любимым гелем для душа просто чудо! На утро рекомендуется выбрать свежие запахи лимона, апельсина или зеленого чая.
Если нет времени или возможности принять утром душ, просто умойтесь прохладной (но не ледяной!) водой. Во-вторых, свежий кофе с чайной ложкой коньяка или крепкого ликера. В сочетании с легким завтраком это прекрасный вариант. Кофеин разбудит организм, а алкоголь добавит здоровый румянец и прекрасное настроение.
В-третьих, вариант для тех, кто торопится. Протрите лицо кубиком льда и сразу почувствуете, как сон уходит. Можно использовать обычную замороженную воду, но лучше, если у вас в морозилке будет косметический лед. В его состав входят витамины и минералы, которые точно понравятся вашей коже. Стоит он не дорого, и каждый может позволить себе его. Было бы желание. Так же можно намочить полотенце в холодной воде и положить минут на пять на лицо.
Ну, и в-четвертых, очень важно правильно питаться и вовремя ложиться спать. Если в будни у вас не получается выспаться, позвольте себе понежиться в кровати подольше в выходные. Ведь вы этого достойны!
Хотите преподнести необычный подарок? Подарите портет! Только не просто фото, а закажите печать портретов на холсте. Это стоит того, и стоит совсем не дорого. Рекомендуем!